Số người tử vong vì bệnh tim tại Hoa Kỳ đang giảm, tuy nhiên đây vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn nước Mỹ, theo một báo cáo mới của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA).
Báo cáo – công bố sáng sớm thứ Tư trên tạp chí khoa học Circulation – cho biết tỷ lệ tử vong do bệnh tim lần đầu giảm trở lại trong 5 năm qua, nhưng căn bệnh này vẫn cướp đi sinh mạng của người Mỹ nhiều hơn bất kỳ nguyên nhân nào khác.
Theo báo cáo, số ca tử vong hằng năm do bệnh tim đã giảm 2,7% trong giai đoạn 2022–2023, từ 941.652 ca xuống còn 915.973 ca. Tuy vậy, nhóm bệnh tim mạch vẫn khiến số người chết tại Mỹ nhiều hơn tổng số tử vong vì ung thư và tai nạn cộng lại.
Báo cáo cũng cho thấy số ca tử vong liên quan đến tình trạng tắc nghẽn động mạch vành – hệ thống mạch máu bao quanh bề mặt tim – đã giảm 5,9%, từ 371.506 ca xuống 349.470 ca trong cùng thời kỳ.
Bệnh động mạch vành thường dẫn đến nhồi máu cơ tim, và theo báo cáo, cứ mỗi 3 phút lại có 2 người chết vì bệnh tim mạch vành.
Ngoài ra, nhiều tình trạng mạn tính khác – vốn làm tổn thương mạch máu và gia tăng nguy cơ bệnh tim – vẫn phổ biến ở người Mỹ, theo báo cáo.
Tỷ lệ người trưởng thành Mỹ bị cao huyết áp tăng nhẹ lên 47,3%, trong khi tỷ lệ béo phì giảm nhẹ còn 50%. Tuy nhiên, đáng chú ý là béo phì đang gia tăng trong nhóm trẻ: tỷ lệ ở lứa tuổi 2 đến 19 tăng từ 25,4% lên 28,1%, theo báo cáo.
BS. Sadiya Khan, bác sĩ tim mạch được cấp chứng chỉ hành nghề tại Northwestern và là phó chủ tịch hội đồng tình nguyện đứng sau báo cáo, nói với ABC News rằng phòng ngừa – đặc biệt là kiểm soát các yếu tố nguy cơ – vẫn là chìa khóa để giảm tử vong do bệnh tim.
“Chúng ta không thể chữa khỏi bệnh tim. Nếu chờ đến khi triệu chứng xuất hiện, chúng ta chỉ còn cách kiểm soát triệu chứng và điều trị — điều đó cứu được mạng sống, nhưng lợi ích từ phòng ngừa còn lớn hơn nhiều,” bà nói.
Theo AHA, có 4 hành vi lối sống và 4 chỉ số sức khỏe được xem là thiết yếu đối với sức khỏe tim mạch: gồm ăn uống lành mạnh, vận động thể chất, ngủ đủ/đúng, bỏ thuốc lá, đồng thời kiểm soát cân nặng, cholesterol, đường huyết và huyết áp.
Một phân tích năm 2024 của các nhà nghiên cứu tại Hà Lan và Thụy Điển cho thấy: nếu kiểm soát tốt 8 yếu tố này, có thể ngăn ngừa tới 40% số ca tử vong vì bệnh tim, và giảm tới 74% nguy cơ phát triển các triệu chứng nặng của bệnh tim.
BS. Khan nhấn mạnh những biện pháp phòng ngừa nói trên không chỉ có lợi cho tim mà còn tác động tích cực tới não bộ: chúng có thể làm chậm lão hóa não và giảm nguy cơ sa sút trí tuệ. Bà cho biết riêng việc kiểm soát huyết áp đặc biệt hiệu quả trong việc chống suy giảm nhận thức.
Trong khi đó, BS. Jennifer Miao, bác sĩ tim mạch được cấp chứng chỉ tại Yale và là nghiên cứu viên của ABC Medical Unit, nói với ABC News rằng việc giảm bệnh tim mạch tại Mỹ sẽ giúp cải thiện không chỉ sức khỏe cộng đồng mà còn lợi ích kinh tế.
“Chúng ta đang chứng kiến gánh nặng tài chính rất lớn của bệnh tim mạch đối với nền kinh tế Mỹ, với ước tính trung bình 414,7 tỷ USD chi phí trực tiếp và gián tiếp cho điều trị bệnh tim mạch trong giai đoạn 2021–2022,” bà nói.
Dù lợi ích của lối sống lành mạnh đã được chứng minh rõ ràng, việc khiến người Mỹ tập trung hơn vào sức khỏe tim mạch vẫn là thách thức, theo BS. Khan.
Chẳng hạn, hiện chỉ 1/4 người trưởng thành Mỹ đáp ứng hướng dẫn quốc gia về cả bài tập aerobic lẫn tăng sức mạnh cơ bắp. Ngoài ra, chỉ 43,5% người Mỹ bị tiểu đường type 2 kiểm soát tốt bệnh của mình, theo báo cáo.
“Duy trì vận động và tập luyện đều đặn trong khả năng của bạn là mục tiêu hằng ngày có thể tạo ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe tổng thể,” BS. Miao nói. “Hãy trao đổi với bác sĩ của bạn về các kế hoạch tập luyện an toàn và các chương trình tầm soát phù hợp với từng cá nhân.”
Nguồn abc news
