Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt vẫn hoạt động trong lúc dịch bệnh COVID-19 đang hoành hànhDành Cho Người Việt vẫn hoạt động trong lúc dịch bệnh COVID-19 đang hoành hành

Đối với nhiều người chúng ta, vi-rút Corona có nghĩa là ở nhà trong một thời gian dài.  Mặc dù thấy chán nản khi biết rằng các sinh hoạt bị huỷ bỏ, nhưng biện pháp này là cần thiết để giúp làm chậm lại sự lây lan dịch bệnh.  Đồng thời, ở nhà cho chúng ta cơ hội thực hiện vài thay đổi tích cực, cho dù đó là bắt đầu một thói quen tập thể dục, ăn uống lành mạnh hơn, hoặc nghỉ ngơi nhiều hơn.  Nếu bạn có hút thuốc hoặc dùng vape, một trong những thay đổi quan trọng và đúng lúc nhất bạn có thể thực hiện là bỏ thuốc lá hoặc vape.

Theo Báo cáo của Tổng Y sĩ Hoa Kỳ, hút thuốc làm suy yếu hệ thống miễn dịch do đó khiến cơ thể khó chống lại dịch bệnh hơn.  Trong một điếu thuốc có hơn 7000 loại hóa chất và 70 loại trong số đó có thể gây ung thư.  Khói từ thuốc lá hoặc hơi phun từ các thiết bị vape tấn công phần trên của hệ thống hô hấp một cách tương tự như con vi-rút Corona.  Đối với những người có hệ thống hô hấp đã bị suy yếu do hút thuốc hoặc dùng vape, họ có thể bị các triệu chứng COVID-19 nghiêm trọng hơn nếu bị nhiễm vi-rút này.

Hiện tại, không có chữa trị nào bảo đảm hoặc không có vắc-xin cho COVID-19.  Một cách quan trọng để phòng ngừa là làm cho hệ thống miễn dịch được mạnh hơn bằng cách ngủ nhiều, tập thể dục thường xuyên, tránh căng thẳng và giữ cơ thể luôn đầy đủ nước.  Bỏ hút thuốc và bỏ dùng vape là một cách khác để tăng cường hệ thống miễn dịch.  Dùng chỉ tư vấn qua điện thoại không thôi hoặc dùng tư vấn cùng với dược phẩm cai thuốc lá mà Cơ quan quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận, sẽ giúp tăng cơ hội cai thuốc lá vĩnh viễn.

Trong giai đoạn thử thách này, dường như mọi sinh hoạt đều bị ngưng lại nhưng thật ra ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt vẫn hoạt động như thường.  Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ những người hút thuốc và dùng vape, các bạn hữu và gia đình của họ, các tổ chức cộng đồng, và các chuyên gia y tế.  Xin quý vị vui lòng liên lạc chúng tôi tại 1-800-778-8440 hoặc vào trang mạng www.asq-viet.org để ghi danh.

Bỏ hút thuốc hoặc bỏ dùng vape rất là khó.  Nhưng điều chính là không bao giờ bỏ cuộc.  ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt có thể gửi hai tuần miếng dán nicotine miễn phí đến những người hút thuốc lá hội đủ điều kiện đồng thời giúp khuyến khích và hướng dẫn cách bỏ thuốc lá.  Chúng tôi cũng trợ giúp những người đã bỏ thuốc lá nhưng đang vất vả để duy trì việc cai thuốc.

Nếu quý vị không hút thuốc hoặc dùng vape nhưng muốn biết cách giúp người khác bỏ thuốc, quý vị có thể liên lạc ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt tại 1-800-778-8440.

Chi tiết về ASQ Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt:

Trung Tâm Cai Thuốc Lá Dành Cho Người Việt là một dịch vụ của Asian Smokers’ Quitline (ASQ) được tài trợ bởi Trung Tâm Kiểm Soát và Ngăn Ngừa Dịch Bệnh Hoa Kỳ (CDC).  ASQ cung cấp các dịch vụ cai thuốc lá dựa trên nghiên cứu, hoàn toàn MIỄN PHÍ, bằng tiếng Quảng Đông, Phổ Thông, Đại Hàn, và Việt Nam, cho cộng đồng Á Châu tại Hoa Kỳ.  Người hút thuốc hội đủ điều kiện có thể nhận được hai tuần miếng dán nicotine miễn phí.  Nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc mà ghi danh vào dịch vụ của chương trình ASQ tăng cơ hội gấp đôi để cai thuốc lá thành công.

Giờ làm việc của ASQ: Thứ Hai đến thứ Sáu, 7 giờ sáng đến 9 giờ tối giờ miền Tây Hoa Kỳ

(10 giờ sáng đến 12 giờ đêm giờ miền Đông Hoa Kỳ)

  • Tiếng Quảng Đông và Phổ Thông 1-800-838-8917                                   asq-chinese.org
  • Tiếng Đại Hàn 1-800-556-5564                                   asq-korean.org
  • Tiếng Việt 1-800-778-8440                                   asq-viet.org

Bình Luận

Lưu ý: về ý kiến của độc giả nhất thiết không phải là ý kiến của toà soạn nhật báo Cali Today. Tòa soạn không chịu trách nhiệm về nội dung ý kiến của độc giả. Xin qúy độc giả góp ý kiến xây dựng, với ngôn ngữ phù hợp, tránh những ngôn ngữ thô tục, mạ lỵ, chụp mũ hay mạ lỵ cá nhân. Nhật báo Cali Today khuyến khích tự do phát biểu ý kiến qua phân tích, nhận định, trình bày quan điểm và ý kiến của mình, nhưng không mạ lỵ, bôi nhọ người khác hay hội đoàn bằng những nội dung và ngôn ngữ không phù hợp. Chúng tôi dành quyền không đăng hay xóa bỏ những ý kiến đóng góp mang nội dung và ngôn ngữ không phù hợp mà không nhất thiết phải thông báo trước hay trình bày lý do. Trân trọng và mong được qúy độc giả xa gần hợp tác. Những trường hợp vi phạm những điều nói trên nhiều lần, chúng tôi buộc phải block (khóa) lại trương mục của người cố tình vi phạm. Vì quá nhiều độc gỉa post comments, trong đó có một số không phù hợp nội quy, và nhiều khi tòa soạn không kịp phát hiện, nên nếu qúy độc giả nào phát hiện bất cứ comments nào không phù hợp nội quy, xin báo cho tòa soạn biết qua email nguyenxnam@yahoo.com. Trân trọng cám ơn. Nhật báo Cali Today

blog comments powered by Disqus